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혈관 건강에 좋은 음식 생활 습관 관리 방법 식품 운동 혈관 건강에 좋은 음식 생활 습관 관리 방법 식품 운동혈관 건강의 중요성혈관 건강은 전반적인 신체 건강에 매우 중요한 요소입니다. 혈관이 제 기능을 못하면 심혈관 질환과 같은 심각한 건강 문제가 발생할 수 있습니다. 이러한 질환을 예방하고 관리하기 위해 혈관 건강을 위한 음식의 선택이 필수적입니다.혈관 건강과 관련 질환혈관 건강이 저하되면 발생할 수 있는 주요 질환은 다음과 같습니다:질환설명고혈압혈관에 과도한 압력이 가해지는 상태로, 심장에 부담을 줍니다.심근경색심장으로 가는 혈관이 막혀 발생하며, 가슴 통증과 같은 증상을 유발합니다.뇌졸중혈전이나 출혈로 인해 뇌혈관이 막힐 때 발생하며, 신체 기능에 심각한 영향을 미칩니다.혈관 건강을 위한 음식과 관련 질환 정보는 이러한 질환 예방에 필수적입니다. 주의.. 2025. 8. 29.
엄지발톱 멍 통증 가로줄 세로줄 무좀 빠짐 흑색종 염증 울퉁불퉁 현상의 원인엄지발톱의 울퉁불퉁 현상은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 가장 흔한 원인으로는 외부 충격, 균 감염, 또는 영양 결핍 등이 있습니다. 이러한 요인들은 발톱의 성장을 방해하고 변형을 초래할 수 있습니다.주요 원인원인설명외부 충격신발에 눌리거나 다른 물체에 부딪혀 생김.균 감염곰팡이나 세균으로 인한 감염이 발톱 변형을 유발.영양 결핍비타민, 미네랄 부족이 발톱 건강에 악영향을 미침.역류성 식도염소화 시스템의 문제로 영양 흡수 장애 발생.엄지발톱의 울퉁불퉁 현상을 예방하기 위해서는 적절한 신발 착용과 함께 규칙적인 검진, 영양 섭취에 신경 쓰는 것이 중요합니다. 이로 인해 발톱 건강을 유지하고 문제를 조기에 발견할 수 있습니다.증상 및 진단 방법여러분, 손이나 발톱이 울퉁불퉁.. 2025. 8. 28.
수면 무호흡증 진단으로 마운자로 처방(실비처리) 가능여부 수면 무호흡증 진단 시 마운자로 처방, 실비 청구 가능할까?수면 중에 호흡이 반복적으로 멈추거나 약해지는 수면 무호흡증은 단순한 코골이가 아니라 건강 전반에 큰 영향을 주는 질환입니다. 최근에는 이 질환의 치료 보조제로 ‘마운자로(터제파타이드)’가 새롭게 허가되면서 많은 분들이 관심을 갖고 계시죠. 그렇다면, 수면 무호흡증 진단을 받고 마운자로를 처방받으면 실비 보험 처리까지 가능할까요? 하나씩 살펴보겠습니다.마운자로, 이제 수면 무호흡증 치료에도 사용 가능마운자로는 원래 제2형 당뇨병과 비만 치료제로 잘 알려진 주사제입니다. 그런데 올해 8월 19일, 식품의약품안전처가 새로운 적응증을 허가했습니다.대상: 체질량지수(BMI) 30 이상질환 조건: 중등도~중증 폐쇄성 수면 무호흡증 환자이 조건에 해당한다면.. 2025. 8. 28.
광주상생카드 13% 특별할인 안내 발급 사용처 사용기간 소비쿠폰 소득공제 광주광역시는 2025년 9월부터 12월까지 광주상생카드 할인율을 기존 7%에서 13%로 두 배 가까이 확대하는 특별한 소비촉진 정책을 시행합니다. 이번 할인은 역대 최대 규모인 6,200억 원으로 준비됐으며, 골목상권·전통시장 등 지역 소상공인 매출 증대와 시민 체감 혜택에 집중한 것이 특징입니다. 특히, 집중호우와 폭염 등으로 침체된 지역경제를 살리기 위한 실질적인 대책으로 추진되고 있습니다광주상생카드 13% 특별할인의 핵심 내용1. 할인 혜택과 기간할인 적용 기간: 2025년 9월 1일 ~ 12월 31일(총 4개월)할인율: 기존 7% → 13%(4개월 한정)월 충전 한도: 1인당 50만 원(월 최대 6만5,000원 할인)발행 규모: 총 6,200억 원(역대 최대)2. 할인 방식(선불/체크카드)선불카드.. 2025. 8. 28.
송도 해상 케이블카 요금 주차장 예약 할인 왕복시간 ATM 요금 안내 (2025년 기준)크리스탈 캐빈 (왕복): 성인 22,000원, 어린이 16,000원크리스탈 캐빈 (편도): 성인 17,000원, 어린이 13,000원에어 크루즈 (왕복): 성인 17,000원, 어린이 12,000원에어 크루즈 (편도): 성인 13,000원, 어린이 10,000원자유이용권(평일 한정, 원하는 캐빈 무제한 이용): 30,000원36개월 미만 유아는 보호자 동반 시 무료 입장할인 혜택경로우대(65세 이상~75세 이하 본인 및 76세 이상 및 동반 1인) 2,000원 할인국가유공자, 장애인 복지카드 제시 시 본인 및 동반 1인 할인다자녀 가족, 문화누리카드, 초록우산카드 소지자 할인부산 시민 평일 우대 할인 (크리스탈 4,000원, 에어 3,000원)온라인 사전 예약 시 최대 10~.. 2025. 8. 28.
곰보배추 효능 부작용 차효능 발효액 효소 뿌리 즙 곰보배추 효능기관지 건강에 뛰어나 기침, 가래, 천식 증상 개선에 도움혈관 건강과 혈액 정화로 콜레스테롤 배출 및 혈액순환 촉진지혈작용이 있어 생리통, 혈뇨 등에 효과적항산화 성분(플라보노이드)으로 아토피, 염증 완화붓기 및 변비 예방, 장운동 활성화에 도움천연 진통제로 치통 완화 효과도 있음폐 건강 증진과 항염, 항암 효과 보고관절 건강 및 연골 회복에도 좋은 역할부작용대부분 부작용이 없으나, 일부는 두통, 현기증, 구갈, 오심, 상복부 불쾌감 발생 가능과다 섭취 시 주의가 필요하며 전문가 상담 권장곰보배추 차 효능기침, 가래, 천식 등 기관지 개선 및 해독 작용항산화, 면역 활성화, 염증 완화에 도움덖음 처리된 곰보배추차는 쓴맛이 줄고 음용하기 편함발효액 및 효소곰보배추 발효액은 항균, 항산화 활성 .. 2025. 8. 28.

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