코세척 방법 분말 생리식염수 중이염
감기나 비염이 심할 때, 병원에서 종종 권장하는 관리법 중 하나가 바로 '코세척'이에요.저도 알레르기 비염으로 고생하면서 이 방법을 꾸준히 사용 중인데요,처음엔 낯설고 어려웠지만, 익숙해지면 정말 시원하고 효과도 좋더라고요 :)오늘은 코세척 방법, 사용하는 분말과 생리식염수, 적정 횟수, 그리고 주의할 점(특히 중이염)까지 정리해볼게요.코세척, 왜 필요할까?코세척은 코 속에 쌓인 먼지, 분비물, 염증 물질 등을 씻어내는 과정이에요.특히 다음과 같은 경우에 효과적이에요:알레르기 비염부비동염(축농증)감기, 코감기미세먼지나 황사 많은 날 외출 후저는 미세먼지 심한 날 외출하고 돌아오면 꼭 한 번씩 해줘요.코가 뻥 뚫리는 느낌이 정말 개운하거든요.코세척 방법: 이렇게 해요코세척기 준비시중에 나와 있는 전용 세척..
2025. 6. 11.
